Saúde Integral com a Medicina Ayurvedica
r. Frank Ninivaggi
Pensamento
Desenvolvida por sábios que viveram na Índia antiga há cerca de 6 mil anos, o Ayurveda é provavelmente a mais antiga tradição médica que conhecemos. O dr. Frank Ninivaggi alinhou os conceitos ayurvédicos com o pensamento científico moderno, traduzindo essa milenar sabedoria do Oriente em termos e conceitos compreensíveis aos ocidentais e facilmente aplicáveis à nossa realidade. Este livro oferece ao leitor uma visão concisa mas detalhada do Ayurveda, a medicina tradicional indiana, que não se limita a tratar os sintomas das doenças, mas oferece orientações para uma melhor qualidade de vida e saúde em todas as áreas da vida, assim como estratégias de cura integradas para o corpo, a mente e o espírito.
Transcendência – Como Alcançar a Cura e a Transformação Por Meio da Meditação
Autor: Dr. Norman E. Rosenthal,
Prumus
Dr. Norman E. Rosenthal, psiquiatra responsável pelo estudo pioneiro de desordem afetiva sazonal e pesquisador com mais de trinta anos de experiência, traz o mais importante livro já publicado sobre medicina transcendental desde Science of Being and Art of Living do guru indiano Maharishi Mahesh, responsável pela experiência transcendental dos Beatles na década de 1960. Transcendência desmistifica a prática e os benefícios da meditação transcendental para o público geral, que provavelmente já ouviu falar sobre a técnica, mas não sabe como ela funciona ou o que pode proporcionar física e emocionalmente. Trata-se fundamentalmente de uma prática não religiosa que implica sentar-se confortavelmente por vinte minutos duas vezes ao dia, repetindo um silencioso mantra ou um som não verbal para obter um estado profundo de relaxamento consciente. Rosenthal ilustra suas considerações com uma rica pesquisa sobre o assunto reunida há várias gerações e experiências de seus pacientes, permitindo ao leitor comprovar os benefícios reais do método para problemas como ansiedade, estresse, depressão, vício, déficit de atenção etc. O depoimento exclusivo de personalidades como Paul McCartney, Ringo Starr, Martin Scorsese, Russell Brand, Laura Dern, Moby e David Lynch são uma amostra da seriedade dessa prática e seus evidentes benefícios.
A Tradição do Ayurveda
Autor: Aderson Moreira da Rocha
Aguia Dourada
O livro “A TRADIÇÃO DO AYURVEDA” de Aderson Moreira da Rocha, fruto de árduo trabalho de tese de doutorado em Saúde Coletiva, tem o enorme mérito de nos trazer às origens substantivas e epistemológicas deste conhecimento clássico. Através de análise comparativa sistemática de autores fundantes (e seus comentadores reconhecidos), mostra-nos as duas fontes centrais, o “núcleo duro” das origens do saber ayurvédico: os textos clássicos que dão origem à medicina interna (por um lado) e à cirurgia (por outro) nesta grande tradição médica que é o conhecimento ayurvédico em saúde. Melhor dizendo: em vida e saúde ou, mais simplesmente, em vitalidade, sua conservação ou restauração. Pois é disto que trata o ayurveda, da sabedoria da vida.
DESTAQUE DO LIVRO
• A História da Medicina na Índia
• Ayurveda do Sul da Índia
• Histórias do Ayurveda no Brasil
• Ayurveda, Princípios Básicos desta Racionalidade Médica
• Caraka Samhita, A Escola de Medicina Interna
• Susruta Samhita, A Escola de Cirurgia
• Kasyapa Samhita, A Escola de Pediatria e Gineco-Obstetrícia
• Bhela Samhita, A Escola de Medicina Interna
• Astanga Samgraha, O Livro dos 8 Ramos
• Astanga Hrdaya, O Coração dos 8 Ramos
• Madhava Nidana, O Livro de Etiologia e Patologia
• Sarngadhara Samhita, O Compêndio de Sarngadhara
• Bhavaprakasha, O Tratado de Bhavamisra
• Estudo Comparado dos Textos Clássicos do Ayurveda
• Conclusão
COMENTÁRIO
“Esta é uma obra de grande valor histórico para todos os estudiosos das ciências da saúde. Como tal, deve ser contextualizada para que se permita uma análise do momento em que ela surge. O Dr. Aderson Moreira da Rocha publica o livro “A TRADIÇÃO DO AYURVEDA” aproximadamente cinco mil anos depois do surgimento dessa racionalidade médica indiana, que provavelmente é a mais antiga de todas as formas de medicina conhecidas até o momento.
Danilo Maciel Carneiro
Se o meu médico diz que estou bem… Por que me sinto tão mal?
Autor: Margaret Smith Peet & Shoshana Zimmerman
Butterfly
Um guia prático e completo para prevenir doenças muito antes de apresentarem-se seus primeiros sintomas. Conheça seu tipo físico, a dieta mais adequada às necessidades do seu corpo. Aprenda a identificar – no rosto, nos dedos dos pés e das mãos e em outras partes do físico – deficiências orgânicas e distúrbios que levam, muitas vezes, a graves enfermidades.
Manual de Massagem Ayurvédica
JOHARI, HARISH
Ground
A Ayurveda é um antigo sistema de medicina do mundo e vê o ser humano intimamente ligado ao meio ambiente e a todas as outras formas de vida. Com o tempo foi desenvolvido um sistema especial baseado na compreensão das necessidades de cada tipo específico de corpo e
do conhecimento dos seus ‘marmas’, pontos sutis de energia que respondem a uma suave manipulação física. Esta massagem age nos níveis mental e físico, transmitindo uma energia revitalizadora que ajuda o corpo a se recuperar e a se renovar, especialmente quando recebida regularmente. Neste livro o autor conduz o leitor por cada passo da massagem no corpo inteiro, os óleos utilizados, assim como todas as informações consideradas necessárias para um tratamento eficaz.
do conhecimento dos seus ‘marmas’, pontos sutis de energia que respondem a uma suave manipulação física. Esta massagem age nos níveis mental e físico, transmitindo uma energia revitalizadora que ajuda o corpo a se recuperar e a se renovar, especialmente quando recebida regularmente. Neste livro o autor conduz o leitor por cada passo da massagem no corpo inteiro, os óleos utilizados, assim como todas as informações consideradas necessárias para um tratamento eficaz.
Massagem Ayurvédica para Bebes
Autor: JANSEN-SCHULZE, YVONNE
Novo Século
O termo ayurveda vem do Sânscrito, uma língua clássica da Índia, e significa conhecimento da vida saudável. Esta ciência surgiu há mais de 3.000 anos e tem por objetivo equilibrar as emoções do ser humano, oferecendo uma vida mais harmoniosa. ‘Massagem Ayurvédica para bebês’ aborda informações sobre esta terapia indiana descrevendo passo-a-passo cada movimento a ser realizado. A obra fortalece o afeto entre pais e filhos, estabelecendo um vínculo de confiança, pois tem sua origem nos ensinamentos hindus e envolve tanto o corpo quanto a alma. Cólicas, dificuldades de sono, dores na dentição, intranquilidades, choro, manhas, ou qualquer outro desconforto que o bebê venha a manifestar, será tratado com esta massagem. Este livro tem, portanto, a finalidade de explicar como esta técnica milenar é capaz de influenciar positivamente o bebê, tornando o conhecimento indiano e o efeito das manipulações relacionadas à massagem compreensíveis para todos, por meio da classificação de diversos toques de acordo com os cinco elementos. Trata-se de uma ferramenta para mamães que desejam proporcionar conforto, amor e bem-estar para seus filhos.
Medicina Ayurvédica para a Mulher
Autor: Atreya
Pensamento
‘Medicina Ayurvédica para a Mulher’ aborda a necessidade de tratar a raiz dos distúrbios femininos. Este guia de autoajuda mostra como delinear um plano de tratamento usando as mudanças na alimentação e suplementos de ervas para tratar a TPM, atenuar sintomas do climatério, prevenir a osteoporose e reverter outros problemas de saúde. Este livro também apresenta uma seção dedicada a tratamentos, que mostra fórmulas ayurvédicas, baseadas em substâncias fitoterápicas.
Os Segredos da Massagem Ayurvédica
Autor: Atreya
Pensamento
Os Segredos da Massagem Ayurvédica é um manual prático escrito para os massagistas ocidentais. Entretanto, é muito mais do que um simples manual, pois penetra profundamente os segredos da doutrina ayurvédica sobre a energia vital, o prana. O Ayurveda é
A Dieta da Zona Ayurvédica
Autor: Dennis Thompson
Pensamento
O Dr. Thompson alia a sabedoria milenar sobre saúde e cura do Ayurveda com a abordagem científica moderna dos tipos fisiológicos.
Concentrando-se nos três tipos físicos básicos e em suas zonas correspondente de função fisiológica, este livro oferece soluções inteligentes para todos os tipos de problemas, além de propor a prática de exercícios que ajudarão o leitor a identificar o estilo de vida que mais se ajusta à sua personalidade.
Concentrando-se nos três tipos físicos básicos e em suas zonas correspondente de função fisiológica, este livro oferece soluções inteligentes para todos os tipos de problemas, além de propor a prática de exercícios que ajudarão o leitor a identificar o estilo de vida que mais se ajusta à sua personalidade.
Ayurveda, a ciência da longa vida
Autor: Edson Antonio DÁngelo e Janner Rangel Cortes
Madras
Ayurveda significa a ciência (Veda) da longevidade (Ayur). Ela se baseia na harmonia para o alcance da felicidade, por meio de um processo silencioso da mente, a fim de se buscar a verdade e a plenitude. Essa ciência – que apesar de se manter atualizada é também o sistema terapêutico mais antigo do mundo, por se basear em textos sagrados – faz uso de plantas medicinais, massagens, acupuntura, etc., para oferecer não só uma vida mais longa, mas também mais saudável, tanto física quanto psicologicamente. Esta obra mostra, por meio de exercícios e dicas, o poder das coisas que vêm da Natureza e como aplicá-las em nosso benefício.
Ayurveda, o Caminho da Saúde
Autor: Maria Ines Marino e Walkyria Angelica Giusti Dambry
Gaia
A Ayurveda é um conhecimento milenar que vem ganhando destaque no mundo contemporâneo, o seu ponto de partida está no conhecimento profundo e holístico do indivíduo e sua integração ao meio ambiente, anseios que jamais se tornam extemporâneos. O livro é um guia para o contato com a natureza íntima; prescreve a adoção de hábitos simples para uma rotina equilibrada com vistas em uma conquista que terá no equilíbrio e na harmonia suas palavras-chave – equilíbrio mental e emocional e entre mente e corpo, que se refletirá em movimentos corporais livres de tensões; harmonia no convívio pessoal, nas relações de trabalho, familiares e com o meio ambiente.
Corpo e Ayurveda, fundamentos ayurvédicos para terapias manuais e de movimento
Autor: Maria Ines Marino e Walkyria Angelica Giusti Dambry
Summus
Destinado especialmente a fisioterapeutas, massoterapeutas, professores de ioga e terapeutas corporais e ayurvédicos, este livro apresenta as bases da tradicional medicina indiana aplicadas à fisioterapia convencional. É uma obra que busca simplificar o entendimento dos fundamentos védicos para a utilização no atendimento profissional de pacientes com diversos tipos de queixa. Esse trabalho se caracteriza por um sistema diagnóstico pelo corpo que engloba a análise do comportamento postural e a atitude corporal, tanto do ponto de vista estático como do dinâmico. Ilustrado, o livro conta ainda com a apresentação de casos clínicos, o que pretende permitir que os terapeutas alcancem resultados de tratamento cada vez mais eficazes e duradouros.
Neti, segredos terapeuticos do yoga e do ayurveda
Autor: David Frawley
Pensamento
O Neti é atualmente um dos mais populares métodos de higiene pessoal e aperfeiçoamento da saúde. Por meio de um utensílio simples de irrigação nasal – o lota – originário da antiga tradição do yoga e do ayurveda, o neti combate a congestão nasal, alergias, dores de cabeça e vários outros problemas de saúde difíceis de tratar por outros métodos. O neti permite que você respire melhor, o que pode lhe proporcionar mais energia e, literalmente, transformar a sua vida. O neti é um método de baixo custo, fácil de usar e útil a qualquer pessoa. Depois que você experimentá-lo e comprovar seus benefícios, em pouco tempo ele se tornará uma constante em seus hábitos de higiene. ‘Neti – Segredos terapêuticos do yoga e do ayurveda’ é uma apresentação de como usar o lota. Este livro mostra o lugar dessas ‘terapias nasais’ nas grandes tradições de cura da Índia, e da sua maior relevância para o tratamento das doenças comuns.
Uma Visão Ayurvédica da Mente
Autor: David Frawley
Pensamento
Neste livro, o Dr. David Frawley introduz as aplicações do Ayurveda e da Yoga no que diz respeito à mente, abordando a cura psicológica e emocional. Ayurveda – palavra que em sânscrito significa ‘A Ciência da Vida’ – é um dos sistemas de cura natural mais antigos e completos do mundo, que nasceu na Índia como a medicina da mente e do corpo. O livro examina o aspecto psicológico do Ayurveda que reconhece que mente e corpo são uma só coisa. A mente é um campo de idéias, o corpo, um campo de moléculas, mas os dois são expressões da consciência, em ação mútua com ela mesma. Ao examinar a psicologia ayurvédica, o Dr. Frawley aborda a relação profunda e complexa que existe entre o corpo e o espírito. Com base em textos clássicos da tradição hindu, que também se ligam à doutrina da Yoga, o livro ensina os princípios básicos de um tratamento ayurvédico abrangente, usando técnicas que vão do regime alimentar à meditação.
Ayurveda, A medicina Indiana que promove saúde
Autor: Vinod Verma
Nova Era
Ayurveda é um guia abrangente e de fácil entendimento sobre a aplicação dos fundamentos da medicina ayurvédica – antigo sistema terapêutico indiano desenvolvido sob a ótica holista. Como ciência, a Ayurveda reconhece como meta da vida humana a realização de sua natureza divina, e a saúde é a condição de harmonia interna e externa que habilita o ser humano a buscar tais objetivos mais profundos e permanentes. Vinod Verma, farmacêutica e neurobióloga com formação em medicina ocidental e em terapia ayurvédica, descreve os conceitos e medicamentos utilizados tradicionalmente pelos indianos para conservar a excelência da saúde e restabelecer o equilíbrio biológico e mental do homem. Em uma apresentação do tratamento dos pontos de vista racional, espiritual e psicológico, a autora aborda técnicas como a massagem terapêutica, o yoga, exercícios de respiração e relaxamento, tratamentos à base de ervas e receitas nutricionais e métodos simples para a limpeza externa e interna do organismo.
Ayurveda, Um tratamento de saúde que não agride o corpo
Autor: Hans H. Rhyner
Pensamento
‘Ayurveda’ enfatiza os hábitos alimentares diários e os exercícios físicos para preservar a saúde. Você aprenderá a identificar o seu tipo físico (existem três, basicamente) e então obterá informações completas sobre a dieta e os tratamentos preventivos mais apropriados para o seu caso. Você descobrirá como diagnosticar muitos estados físicos e tratar de eventuais problemas, em vez de ser obrigado a recorrer a remédios. Também conhecerá tratamentos específicos para uma grande variedade de doenças, assim como medidas simples para ter uma vida saudável, incluindo dicas sobre alimentação, alívio da tensão e desintoxicação do organismo. Todos os interessados em manter a saúde de um modo prático e natural encontrarão muitas idéias instigantes em cada página.
Ayurveda – A Ciência da Auto Cura
Autor: Dr. Vasant Lad
Ground
Este livro explica os princípios e aplicações práticas da Ayurveda, o mais antigo sistema de cura do mundo. Nele, são abordadas a história e a filosofia ayurvédica, seus princípios básicos, técnicas de diagnóstico, primeiros socorros, tratamento e dieta e o uso medicinal das ervas e temperos da culinária. Gráficos, diagramas, tabelas, glossário e índice acompanham o texto.
Ayurveda e a Terapia Marma – Pontos de Energia no Tratamento Por Meio da Ioga
Dr. Avinash Lele
Madras
Esta obra foi escrita por três palestrantes e médicos de renome no Oriente e contém informações práticas para os terapeutas ocidentais que trabalham com massagens e acupressão. Eles tratam especialmente dos marmas, que são pontos de pressão e uma parte importante da ioga e da ayurveda.
A terapia marma é usada como parte da maioria dos tratamentos ayurvédicos e é de importância sem igual nos processos de cuidado pessoal e da autocura. Médicos indianos a receitam como um método especial a pacientes que também se tratam com ervas ou outros remédios ayurvédicos.
Além disso, a terapia marma é utilizada de maneira isolada no tratamento de uma variedade de distúrbios, que vão desde paralisias até problemas psicossomáticos. As possibilidades de uso dessa terapia são quase ilimitadas no cuidado da saúde e formam uma pedra angular da medicina ayurvédica clássica.
Com este estudo, a saúde de muitas pessoas ficará muito mais equilibrada e saudável.
A terapia marma é usada como parte da maioria dos tratamentos ayurvédicos e é de importância sem igual nos processos de cuidado pessoal e da autocura. Médicos indianos a receitam como um método especial a pacientes que também se tratam com ervas ou outros remédios ayurvédicos.
Além disso, a terapia marma é utilizada de maneira isolada no tratamento de uma variedade de distúrbios, que vão desde paralisias até problemas psicossomáticos. As possibilidades de uso dessa terapia são quase ilimitadas no cuidado da saúde e formam uma pedra angular da medicina ayurvédica clássica.
Com este estudo, a saúde de muitas pessoas ficará muito mais equilibrada e saudável.
Ayurveda – Saúde e Longevidade na Tradição Milenar da Índia
Danilo Maciel Carneiro
Pensamento
O autor, uma das maiores autoridades em Ayurveda no Brasil e um dos maiores estudiosos da Fitoterapia em nosso país nos ensina, de maneira simples, dicas preciosas de como usar as ervas brasileiras no dia a dia para aperfeiçoar nossa saúde. E, todo o conhecimento adquirido pelo autor na convivência com os melhores médicos indianos (vaidyas) que estiveram em nosso país, contido neste livro, poderá mudar a sua visão sobre a sabedoria milenar do Ayurveda ? o sistema de promoção de saúde mais antigo do mundo.
INDICAÇÕES DO SITE: AYURVEDA.ORG.BR
