Meditação com os Símbolos do Reiki, uma verdadeira injeção de energia!

Meditação com Reiki

Às vezes nos sentimos cansados, desanimados, sem energia, esgotados, mesmo após uma noite de sono. Essa meditação é uma verdadeira usina de força. Irá te dar mais ânimo, vitalidade, restaurar suas forças. Faça todos os dias pela manhã se possível. Não é aconselhável fazer antes de dormir, pois pode deixar você tão animado que perderá o sono.

Pratique sempre. No início pode parecer difícil visualizar e sentir a energia dos símbolos passando pelo corpo, mas com a prática, acaba sendo uma experiência muito intensa, reconfortante e até reveladora, pois podemos receber insights durante a meditação.

“Já experimentei por diversas vezes essa meditação e realmente é como se tomasse uma injeção de força. Existe uma meditação praticada com os símbolos do Reiki que é ensinada nos cursos, mas eu fiz algumas alterações que senti serem altamente eficazes e necessárias. Então siga os passos deixados abaixo e se entregue a essa experiência maravilhosa com o Reiki e os Símbolos”.

  • Sente-se confortavelmente, mantenha a coluna bem ereta, nesta posição você recebe a energia do céu e da terra. Pode ficar na posição deitada se não tiver opção;

  • Faça algumas respirações profundas e mantenha as mãos em Gassho por alguns instantes;

  • Quando sentir a energia fluindo de suas mãos, deixe a mão não dominante do coração (Chakra Cardíaco), com a mão dominante trace o/os símbolo(s) na altura do Chakra Coronário, mais ou menos 15 cm acima da cabeça. Fale ou mentalize seus mantras três vezes;

  • Sinta como se o símbolo tivesse uma forma física, iluminado, dá até para senti-lo fisicamente, empurre-o para dentro do seu chakra e no mesmo instante faça uma inspiração profunda;

  • Durante a inspiração, imagine o símbolo sendo sugado pelo Chakra Coronário e descendo pelo canal da Sushumna, na coluna vertebral, descendo lentamente até o Chakra Básico;

  • Procure sentir fisicamente essa onda de energia passando pelo seu corpo;

  • Você pode fazer com apenas um símbolo ou com quantos quiser se já os recebeu na sintonização;

  • Após ter terminado, trace o CKR nas palmas das mãos, pronuncie seu mantra e leve uma mão no Chakra Frontal e a outra na altura da nuca (correspondente a outra abertura do chakra), permaneça por 1 min. ou mais. Faça a mesma coisa com os outros Chakras, descendo com uma mão na frente e outra atrás, até o segundo Chakra (Chakra Esplênico ou Sexual);

  • Aplique também no Chakra Básico e sinta a energia subindo pela coluna até o Chakra Coronário;

  • Se sentir que ficou um pouco “aéreo”, meio tonto, trace o CKR na sola dos dois pés, empurre o símbolo para dentro do Chakra e fique com os pés no chão por alguns instantes;

  • Se sentir necessidade de aplicar em alguma outra parte do seu corpo, continue a aplicação, senão pode encerrar com as mãos em Gasshô agradecendo a energia recebida.

Fonte: Cristina Quadros

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